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Diário de uma dESarrumada

A espalhar o #cagandoeandando por essa internet fora desde 2015.

Diário de uma dESarrumada

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31
Out19

4. Chocolate.

Da última vez falei-te dos "e se..." da minha vida. Aliás, falei-te de um deles, ainda tenho tanta coisa para te contar... Mas nem tudo tem sido mau na minha vida. 

Relativamente ao chocolate, disse-te que é um grande vício meu, e que foi ficando pior desde que vim para França... Atingindo o seu auge com a minha vinda para Paris.

 

Decidi procurar ajuda no dia em que comi 1 tablete daquelas grandes da Milka à tarde, e très pequenas de outra marca à noite. 600 gramas de chocolate no mesmo dia! Quase um quilo! De vício, descontrolado.

 

Já tinha ouvido falar na hipnose para diminuir vícios. Primeiro por uma antiga colega de trabalho que tem um mini gabinete de hipnose em casa dela, e que dava consultas nas horas vagas... Para ganhar uns extras. 

 

E depois, a pesquisar na Internet, encontrei informação sobre a auto-hipnose para perder o vício do chocolate, até cheguei a fazer um pouco através de vídeos no YouTube... Sentia que no dia seguinte ficava menos "compulsiva", então decidi procurar ajuda a sério, fui à Internet, escolhi a melhor terapeuta de hipnose que consegui encontrar no arrondissement onde trabalho.

 

E ainda bem que o fiz... Ela descobriu rapidamente o "porquê", aliás, "os porquês" de eu ter este vício...

 

Eu sabia que vinha de algo mais profundo, mas esse algo, é algo que não está. Algo a que ela chama de "vide émotionnel" (tradução : vazio emocional).

 

E é isso, esse vazio, que tento preencher com carradas de chocolate. Daí comer quando estou sozinha... Ou quando me sinto frustrada...

 

Há muitas cordas que usamos para jos mantermos à tona de água quando nos sentimos afogar... A minha corda durante muitos anos foi o chocolate... Mas já não vai ser, durante muito mais tempo. Há 2 semanas para cá que uma tablete de chocolate (preto!) me dá para 2 ou 3 dias! 

 

Pode parecer pouco para alguns, mas eu já não sabia o que era ter um dia de vida sem um pico de insulina, há muito, muito, tempo!

 

Posso ainda ter recaídas, a terapeuta avisou-me que tal pode acontecer, mas não me preocupa nada.... Sabes porquê? Consegui ver a luz ao fundo do túnel. Por isso sei que, algures, há uma saída. 

17
Jul18

Nunca pensei ser capaz!

Mas depois deste post já lá vão 3 dias sem Instagram... e sobrevivi...!

 

Se penso constantemente nos stories que ando a perder e que vão ficar a flutuar na eternidade da minha ignorância?  Sim!

 Se acho que vou ultrapassar o vício e sair daqui mais fortalecida? Pois, claro!

 

Vamos lá! O que aguentar agora vai ser o meu record a ultrapassar... desde 2014, é a primeira vez que fico tanto tempo sem ir a esta aplicação... e esse " tanto tempo" são 3 dias... por isso imaginem o grau do meu vício...

 

 

Beijo na bunda! 

 

 

16
Jun17

Nem vale a pena.

Desisto. Esta semana a nível alimentar está a ser a pior do ano... se é que conseguiria atingir mais fundo do que comer chocolates no carro e chorar.


Até ao dia 23, dia de exame, nem vale a pena tentar recuperar a minha sanidade de volta. Foda-se isto tudo. Vou só ali comer mais um Magnum double caramel e já volto. 


Comprei uma caixa com 4 gelados e já comi 3. Mais dois croissants com chocolate. E uma lasanha. 

08
Mai17

Pirei de vez #continuaçãododesafiodochocolate

Estou sem comer uma tablete de chocolate inteira em casa desde o dia 2 de Maio! Dia em que cheguei a casa da viagem a Londres e enfardei de rajada uma tablete de Milka branco, que comprei por lá e não conhecia! E desde aí nunca mais comprei...


O que me tem safado são uns quadrados de chocolate preto piquinininhos que comprei para situações de desespero. Quando tenho vontade como um ou dois e a coisa abranda. Ainda nem sei como não comi o pacote todo e já aqui está há quase 3 semanas!


Mas sim, quando uma pessoa tem força de vontade a coisa vai! Agora é até ao próximo descarrilamento, ou não, veremos.


choco.jpg


[ os meus salvadores! ]


 

25
Abr17

Pirei de vez #continuaçãododesafiodochocolate

11 dias meus caros. Aguentei 11 dias sem comer uma tablete de chocolate inteira em casa. E hoje só "quebrei" porque a minha mãe me mandou para o meu aniversário, entre outras coisas, uma tablete Milka, que chegou este sábado. E mesmo assim esta aguentou 2 dias aqui em casa. O que antes seria impossível.


 


Isto só mostra que: EU CONSIGO! EU VOU CONSEGUIR!


 


Hoje volto à estaca zero. Com 11 dias no buxo que nunca pensei serem possíveis. 11 dias em que só comi 3 ovinhos kinder daqueles pequenininhos. E foi no trabalho. Em casa nem chocolate preto comi. Estou tão feliz. 


 


Posso ter quebrado hoje, mas o chocolate não vai ganhar!


 


Pronto, agora que acabei com o meu discurso pseudo-motivador sobre largar este vício do chocolate, vou trabalhar! Que este artigo não se faz sozinho.

16
Abr17

Pirei de vez.

Quem me vai conhecendo aqui na blogosfera sabe que sou viciada em chocolate. Quando digo viciada não é exagero. Quando estou 24 horas sem consumir chocolate fico com sintomas de abstinência, trepo paredes, só penso naquilo.


E pronto, a modos que pirei de vez, é desta.


Na quinta-feira à noite comi uma tablete de chocolate inteira antes de ir deitar... hábito que tenho vindo a desenvolver desde que sou gente, desde que me conheço... e fiquei mal disposta pelo pico de insulina, já estou habituada, é uma sensação que conheço bem e da qual penso estar dependente.


Desta vez foi diferente, tinha acabado de ver um documentário sobre alimentação e a influência do consumo de açúcar no desenvolvimento de cancro.


Tenho cinco casos de cancro na minha família próxima, avô com cancro do intestino, avó com leucemia e três tias com cancro da mama. Deitei aquele papel no lixo, qual maço de tabaco vazio, e prometi a mim própria que não volto a comprar uma tablete de chocolate para comer sozinha.


Já lá vão 72 horas.


 

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