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Diário de uma dESarrumada

Diário de uma dESarrumada

08
Mai16

Importância de viver no momento.

Como sabem sou alguém que tem um pouco de ansiedade provocada por estar sempre, mas quando digo sempre é quase sempre, a pensar no futuro. Tenho feito um esforço imenso por estar mais no presente, mas nem sempre é fácil. Ontem li uma frase num blog sobre meditação que gostei imenso e que queria partilhar com vocês:

"Muitos falam sobre o estilo de vida zen e alegam que estar zen é pensar em espiritualidade no dia a dia, por exemplo enquanto descascas as batatas. Mas o que muitos esquecem é que, ser/estar zen é simplesmente descascar as batatas."

Food for thought maltinha. 

Bem-vindos ao meu diário, um lugar seguro onde podemos falar sobre tudo. Já comentaram hoje? Bisou, da vossa dESarrumada.

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