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Diário de uma dESarrumada

A espalhar o #cagandoeandando por essa internet fora desde 2015.

Diário de uma dESarrumada

A espalhar o #cagandoeandando por essa internet fora desde 2015.

07
Dez19

Para não esquecer.

Estou em Portugal para uma formação, mas sinceramente, quando estou a trabalhar o meu ritmo é tão acelerado que agora, ao mínimo abrandamento, até sinto que estou de férias... 

 

Coisas às quais tenho que voltar:

- Meditar todos os dias, ontem foi o primeiro dia com as meditações guiadas de Mike Méditations (YouTube, em francês, sorry para quem não percebe nada desta beeela língua );

- Tentar ter uma dieta anti-inflamatória a maior parte do tempo (apercebi-me que estou com o período há mais de duas semanas);

- Fazer Yoga ou outro tipo de rotina de alongamentos um mínimo de três vezes por semana;

- Ler regularmente... a ver se diminuo a minha pilha de livros não lidos! Que acabou de aumentar porque comprei outro livro aqui em Portugal! (mas quem é que raio consegue entrar numa livraria e não comprar um livro???)

- Voltar a pegar no meu projecto de investir no ramo imobiliário. 

 

Beijo na bunda! 

18
Ago19

Em Paris o mês de Agosto é como um domingo prolongado.

Desde o dia 1 de Agosto que Paris ficou com um terço da população habitual. Podia estar a exagerar, mas não estou. Os parisienses vão de férias, as lojas todas fecham, a maior parte dos restaurantes também não estão a funcionar...

 

Pasmem-se! Quase todas as manhãs consigo ir sentada no metro das 8h30! Algo que no resto do ano é praticamente impossível 🤷🏻‍♀️

 

Mas estou a ADORAR ver a cidade assim... Adoro ter espaço quando caminho nos passeios para andar e olhar para os edifícios com calma, adoro não estar sempre a esbarrar contra pessoas, adoro não ter desconhecidos a cheirar a cavalo colados a mim no metro, adoro conseguir chegar a casa sem ter que caminhar pela estrada porque o passeio em frente aos restaurantes está cheio de bêbados viciados em after-works... 

 

Mas está quase a acabar, daqui a uma semana o frenesim começa e deixo de ter Paris "só para mim". 

 

Até lá é aproveitar estes dias de sossego. 

 

Beijo na bunda 💋

 

Se gostam do blog partilhem com os amigos. Se não gostam partilhem com as inimigas. E não se esqueçam, este canto desarrumado também tem Instagram, e as conversas nos stories de vez em quando até são interessantes. Aqui! >>>@adesarrumada

 

 

 

22
Ago18

Notificações cerebrais: o regresso ao trabalho.

Estão a ver quando uma pessoa passa um dia inteiro sem ligar os dados do telemóvel e depois quando chega a casa, ao conectar-se ao wifi, chega aquela enxurrada de notificações provenientes de todas as aplicações e o telemóvel fica ali a emitir os mais variados sons durante uns 10 minutos? Estão a ver aquela sensação de pânico de não saber por onde começar a ver tudo o que se passou durante a nossa "ausência" no mundo virtual da internet?

 

Pois. Eu sinto-me assim depois das férias. No primeiro dia de trabalho. As notificações chegam em catadupa ao meu cérebro e eu ando ali feita barata tonta a tentar apreender toda a informação. Às vezes olho para o paciente que vem ter sessão comigo e fico a pensar "quem é este? qual é a patologia dele e o que é suposto eu fazer com ele?"  

 

Resumindo, demorei um mês a sentir que tinha voltado a 100%. No entanto, escusado será dizer que com as substituições de férias dos colegas e o ritmo frenético de trabalho durante o mês de Agosto (sim, porque a doença não tira férias no verão!), já estou a precisar de outras férias. Quem mais nesta situação?

 

Beijo na bunda! 

03
Jul18

Isto da saúde mental...

A ansiedade até andava controladinha, mas desde que estou de férias tem sido o descontrolo total relativamente à alimentação e a cabeça já está a dar em doida por ver o corpo a aumentar de tamanho.

 

Eu sou muito mais do que o tamanho do meu corpo.

Eu sou muito mais do que o tamanho do meu corpo.

Eu sou muito mais do que o tamanho do meu corpo.

Eu sou muito mais do que o tamanho do meu corpo.

Eu sou muito mais do que o tamanho do meu corpo.

(...)

 

Nota: repetir este mantra até à exaustão. Não posso deixar que estes pensamentos negativos sobre o aumento de peso me afectem. Sou mais do que isto. E a ansiedade que já andava tão controladinha...

... depois isto funciona como uma bola de neve. Há um aspecto que me incomoda, e a minha cabeça vai desgovernada à procura de outras coisas que estejam mal... sim, porque haver só "uma coisita" que não vai bem não pode, ou a vida é uma merda pegada ou então não vale a pena queimar neurónios.

 

Agora voltei a pensar em mudar de trabalho, eu que já tinha decidido deixar correr e ir vendo as ofertas que aparecem até ao início de 2019... penso no exame de francês que tenho que fazer no dia 19 de Julho e sinto que quanto mais olho para a matéria menos sei... penso neste corpo que me está a "falhar", e ao mesmo tempo sinto que estas preocupações corporais demonstram mesmo a situação privilegiada em que me encontro e o quão parva sou em "preocupar-me" com estas coisas (ando a comer chocolates e gelados sem parar, uma ingestão calórica muito maior do que aquela que preciso, e há países onde as pessoas não têm sequer a comida que precisam para sobreviver... sou a única que pensa nisto desta forma? que sente esta culpa por comer de mais?) and so on, and so on...

 

A ver se volto rápido para os meus green juices, corridas de dois em dois dias e a ter um dia ocupado. Parecendo que não, ir trabalhar, por muito que eu não goste daquele trabalho, deixa-me ocupada e permite-me estar "a ser útil" 8h por dia. Estar de férias é quase um atentado à minha saúde mental...  e que pena eu tenho que isto seja assim...

02
Jul18

Estar de férias significa planear uma vida melhor.

Eu disse que vinha cá mais tarde meter os meus assuntos em dia. Ainda não é o dia, mas fica aqui um cheirinho.

 

Sou a única que quando está de férias faz mil e um planos para "mudar de vida"?

 

Ah e tal quando regressar vou fazer exercício todos os dias. E tal e coiso que não volto a comer uma porcaria. Restaurantes só quando o rei faz anos. Poupar o dinheiro todinho que bem é preciso! Arrumar e organizar a casa vão ser a ordem do dia. Aproveitar mais cada minuto e sair do ram-ram de casa-trabalho-casa. A vida são dois dias. YOLO!

 

E depois chega a realidade e: 

 

 

Estou nessa fase, a fazer mil e um projectos para o meu regresso a França. E ainda só estou de férias há uma semana. Faltam duas. Ainda falta uma semana com os meus pais na terrinha, ir ao RFM Somnii e passar outra semana com os meus pais. Depois não volto a Portugal até 2019 ainda com data incerta. Ou seja, não sei quando volto cá. Vai ser loooongo, por isso para além da minha mini-roadtrip sozinha por Faro, Évora e o festival, não planeei mais nada. Estas semanas vão ser mesmo para aproveitar a minha família.

 

Para além de um mini-congresso em Outubro e de um fim-de-semana com a H. em Agosto não tenho mais nada planeado para os próximos 4 meses. Mas adorava ir à Austrália visitar a J.

 

Nunca vos contei o que aconteceu à J. a minha bebé grande. A moça foi para a Austrália em Maio, trabalhar como au pair e viajar muito... viver A aventura da vida dela. E que saudades que tenho dela, muitas mesmo. Um dia volto aqui a falar dela.

 

 

E também falarei sobre os meus planos de voluntariado internacional.

 

 

E sobre o C. Está tudo a correr bem com ele. Pensei que as férias fossem afectar um pouco o que começámos há 4 semanas atrás, mas não. Ele manda-me fotos da viagem dele, está em Dublin a embebedar-se com os amigos, o malandro. Eu mando fotos da minha viagem, estou em Portugal a enfardar como se não houvesse amanhã. Parece que nem estamos longe um do outro. Estou a gostar muito deste menino. Vamos lá ver como corre. Acho que já merecia algo de bom neste campo da minha vida, o campo amoroso. Algo que durasse mais do que um ano ou alguns meses...

18
Jun18

Aiiii....

... meus caros, tenho tanto para vos contar!

 

Mas vou de férias este sábado e tenho tanto para fazer aqui por casa e fora dela! 

 

Fazer mala...

Ir ao banco...

Ir à farmácia...

Consulta na psicóloga...

Terceiro date com o moço...

Ir jantar a casa de amigos...

Ir comprar umas sandálias...

Preparar os dias de férias em Faro (ainda não sei 100% o que vou fazer)...

 

E o que tenho para vos dizer não é algo que se faça em cima do joelho.

Portanto...

Assim que tiver um tempinho ainda esta semana venho cá, se não conseguir, vemo-nos daqui a uns dias quando estiver em Faro num hostel manhoso qualquer e tiver um tempinho para vos escrever com calma.

 

Com muito amor e muitos beijos na bunda 

 

A vossa querida dESarrumada! 

07
Set17

Epah, obrigada!

De entre todos os momentos eternos que vivi estes últimos dias, tenho a anunciar que já estou por França e pronta para atacar mais uns bons meses de trabalho antes de ter férias outra vez. Vamos lá que a vida não pode ser só boa vida e descanso - apesar de eu, todas as noites, desejar ardentemente acordar numa ilha paradisíaca, com uma conta bancária que mais parece um número de telemóvel e com 10kg a menos - mas isso não interessa nada, pelo menos sabendo que tenho que acordar daqui a 6 horas para "picar-o-boi" - digam-me que isto também se diz na vossa terra, por favor - ok, já volto ao mais importante.

 

O SAPO destacou-me aqui, e não podia ficar mais agradecida, afinal estes posts saem cá do fundo da tripa e uma pessoa fica contente com algum reconhecimento do big boss. Excepto o meu chefe da vida real, esse é um colhão com pernas e sempre há-de ser.

 

Os tomates da minha varanda secaram (quem segue o meu insta stories há pelo menos 3 meses vai saber de que tomates estou a falar) e a salsa e o tomilho também secaram (mais uma vez, se não segues o meu insta stories, seguisses). Não sirvo para cuidar de outros seres vivos, está comprovado. Ou então devia arranjar amigos melhores por aqui, daqueles que não vão 3 semanas de férias ao mesmo tempo que eu, deixando-me sem outra alternativa que deixar ali as plantas na varanda ao abandono. Na próxima Primavera tento de novo, um dia hei-de ter uma horta em casa, ai, hei-de, hei-de! Oubistes??

 

De resto tudo ok, estou a pensar começar uma saga com a minha perda de peso. Operação "em 2018 fico boa", certo? Quem conheceu as operações: "em 2015 fico boa", "em 2016 fico boa" e em "2017 fico boa", já sabe do que estou a falar. 3 operações com um saldo negativo de 10kg. É isso, provavelmente já ninguém me leva a sério.

 

Mas eu nem que escreva p'ó boneco, já não largo isto, que isto é quase melhor que fazer o amor louco e desvairado num Airbnb qualquer no Algarve... quase melhor, atenção. Não disse que era melhor. Boa noite, vou só ali dormir umas horas antes de ir trabalhar. Há coisas que nunca mudam.

02
Set17

Posso?

Posso parar o tempo nesta semana? Posso continuar a aproveitar o calor, a cidade de Faro, os passeios nocturnos, os beijos dele, a pele bronzeada e salgada, até me cansar e talvez desejar, ou não, os dias tão frios que me esperam lá do outro lado? Posso ficar naquele momento em que ele disse "amo-te" pela primeira vez... para sempre? Posso nunca mais voltar e ficar aqui, com ele, até esquecer que o resto do mundo existe?

30
Ago17

Diário de bordo 30.08.2017

Estou aqui sem sono, por isso nada melhor do que aproveitar para actualizar aqui o pedaço com informação essencial à vossa sobrevivência (not!)

Vou acabar as férias passando uns dias com o menino no sul do país, e começa já amanhã (é com muita tristeza que deixo os meus pais mais uma vez, mas aqui na Serrinha não se faz muito e já estava a começar a ficar cansada de tanto engonhar).

Não posso negar que estou ansiosa para lhe saltar para cima... 

 

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