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Diário de uma dESarrumada

Diário de uma dESarrumada

07
Dez19

Para não esquecer.

Estou em Portugal para uma formação, mas sinceramente, quando estou a trabalhar o meu ritmo é tão acelerado que agora, ao mínimo abrandamento, até sinto que estou de férias... 

 

Coisas às quais tenho que voltar:

- Meditar todos os dias, ontem foi o primeiro dia com as meditações guiadas de Mike Méditations (YouTube, em francês, sorry para quem não percebe nada desta beeela língua );

- Tentar ter uma dieta anti-inflamatória a maior parte do tempo (apercebi-me que estou com o período há mais de duas semanas);

- Fazer Yoga ou outro tipo de rotina de alongamentos um mínimo de três vezes por semana;

- Ler regularmente... a ver se diminuo a minha pilha de livros não lidos! Que acabou de aumentar porque comprei outro livro aqui em Portugal! (mas quem é que raio consegue entrar numa livraria e não comprar um livro???)

- Voltar a pegar no meu projecto de investir no ramo imobiliário. 

 

Beijo na bunda! 

Bem-vindos ao meu diário, um lugar seguro onde podemos falar sobre tudo. Já comentaram hoje? Bisou, da vossa dESarrumada.

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