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Diário de uma dESarrumada

Diário de uma dESarrumada

22
Ago16

O que eu pensei hoje sobre dietas.

Cheguei hoje das férias, pesei-me. Estou literalmente com mais 4 quilos do que há duas semanas. Dois deles devem ser retenção de líquidos (espero!) 


Pus-me a pensar sobre dietas durante as férias. O facto de pessoas como eu, a minha mãe e a minha avó (só assim três exemplos que me vieram à cabeça de repente!) conseguirem ter uma alimentação saudável durante todo o ano, mas depois durante as férias (Verão e Natal para mim!) a dieta derrapa e caímos por aí abaixo numa montanha de desculpas... esfarrapadas.


"Ai e tal, nunca bebo Coca-Cola* mas beber quase 2 litros por dia durante as férias parece-me perfeitamente razoável!"


"Ai que aqueles rissóis estão tão bons, normalmente não como fritos, mas estou de férias e se comer 8 seguidos o corpo nem sente!"


"Ah que o Magnum Double Chocolate* até é bem bom, e como está um calor dos diabos, se comer 2 por dia nem tem mal".


Isto todos os dias, durante 14 dias, 2 vezes por ano. Não há controlo, não há bom senso, não há nada. Depois ando pelo menos dois meses a "correr atrás" deste "estrago". Digam-me se acham isto normal? Não acho, mas toda a gente o faz nas férias.


Ah e tal, porque ter uma alimentação saudável durante a época de trabalho até é fácil, estamos equilibrados, temos uma rotina, mas quando saímos da rotina manter a alimentação saudável já é chato, uma maçada. Porque aparecem os "apetece-me tanto", "que s'a lixe é só esta semana", "ah e tal depois faço detox".


Sim, meus caros, durante todo o ano é fácil, mas experimentem fazer dieta durante as férias. Isso sim é lixado. Que atire a primeira pedra quem nunca comeu pizza com restos de presunto ao pequeno-almoço nas férias! Quero ver quem se "astrebe"!

*não são publicidades, são mesmo coisas que gosto muito de comer/beber no verão! Quem me dera ser paga por estas marcas só para falar nelas no blog assim como quem não quer a coisa. Não andava aqui a aturar este chefe de certeza...

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